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21天提升幸福感正念冥想课
好源码网分享 教程介绍 这是一堂专为现代快节奏社会量身订制的课程。现代商业社会的生活节奏越来越快,每个人的压力也都越来越大。奥南朵老师曾身兼律师、商业杂志发行人等职业为一身,深刻了解高压与快节奏生活的痛苦。她将印度最古老的冥想,沿用到浮躁的现代生活之中,让更多人能够在忙碌的日常生活中运用这一方法,找到属于自己的喜悦和幸福。 百度:https://pan.baidu.com/s/1wfGVIIqko…- 8.1k
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5分钟简单冥想术,快速改善睡眠
好源码网分享 教程介绍你最近是不是睡眠不太好?很久没有找到那种躺下就能睡的感觉了?明明很困闭上眼睛脑子却很活跃,简单的冥想就能帮助你缓解紧张焦虑实现快速入睡!百度:https://pan.baidu.com/s/1AQ1vGgLqczah-1AG7XMdyw天翼:https://cloud.189.cn/t/fAjuuyV3e2eq微云:https://share.weiyun.com/7bxyz…- 6.9k
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